JAKARTA — Akhir-akhir ini isu soal polusi udara jadi concern bagi banyak orang, apalagi dengan kasus <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://balinesia.id/archive?q=kebakaran">kebakaran</a> hutan dan lahan (karhutla) yang kini melanda berbagai wilayah di Indonesia, terutama di Pulau Kalimantan.Namun ternyata polusi udara tak hanya mengintai kita di luar rumah. Udara di dalam rumah juga bisa tercemar oleh <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://balinesia.id/archive?q=polusi">polusi</a> akibat berbagai aktivitas dan benda yang sehari-hari kita gunakan.Oleh karena itu, penting untuk mengetahui sumber polusi udara yang ada di rumah agar kamu bisa mengurangi potensi risikonya, seperti berikut ini.BACA JUGA: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://balinesia.id/read/cara-mudah-cek-kualitas-udara-praktis-bisa-langsung-lewat-hp">Cara Mudah Cek Kualitas Udara, Praktis Bisa Langsung Lewat HP!</a><h2>Sumber Polusi Udara di Dalam Rumah</h2><h3>1. Asap Rokok</h3><figure class="image"><img src="https://ik.trn.asia/uploads/2025/10/1761788278024.jpeg"><figcaption>Asap Rokok Bisa Jadi Sumber Polusi Udara di Dalam Rumah</figcaption></figure>Asap rokok, cerutu, dan tembakau pipa adalah salah satu sumber polusi udara dalam ruangan yang paling umum sekaligus berbahaya.Seperti yang dilansir dari World Economic Forum, asap tembakau mengandung lebih dari 7.000 bahan kimia, termasuk setidaknya 70 zat yang dapat menyebabkan kanker.Jika asap rokok ini terhirup, berbagai zat tersebut juga dapat meningkatkan risiko penyakit paru obstruktif kronis (PPOK) dan penyakit kardiovaskular yang dapat menyebabkan serangan jantung serta masalah kesehatan serius lainnya.BACA JUGA: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://balinesia.id/read/mengapa-sumatera-dan-kalimantan-rentan-karhutla-ini-penyebabnya">Mengapa Sumatera dan Kalimantan Rentan Karhutla? Ini Penyebabnya</a><h3>2. Asap dari Kompor</h3><figure class="image"><img src="https://ik.trn.asia/uploads/2024/03/1711080705737.jpeg"><figcaption>Ilustrasi Asap dari Kompor&nbsp;</figcaption></figure>Partikel halus (PM) yang dihasilkan dari aktivitas memasak juga menjadi salah satu sumber polusi udara dalam ruangan.Di negara berkembang, masyarakat masih sering menggunakan bahan bakar padat seperti kayu, batu bara, dan kotoran hewan untuk memasak atau menghangatkan rumah.Namun, ketika bahan-bahan tersebut dibakar di dalam ruangan, asap dan partikel berbahaya dapat memenuhi udara yang kemudian dihirup oleh penghuni rumah.Paparan partikel dalam jumlah tinggi dari kompor di dalam rumah dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan, seperti infeksi saluran pernapasan, asma, penyakit jantung, dan kanker.BACA JUGA: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://balinesia.id/read/8-cara-melindungi-diri-dari-bahaya-kabut-asap-akibat-kebakaran-hutan">8 Cara Melindungi Diri dari Bahaya Kabut Asap Akibat Kebakaran Hutan</a><h3>3. Produk Pembersih Rumah</h3><figure class="image"><img src="https://ik.trn.asia/uploads/2026/09/1788514382078.jpeg"><figcaption>Produk Pembersih Rumah Bisa Jadi Sumber Polusi Udara di Dalam Rumah</figcaption></figure>Bahan kimia yang terdapat dalam berbagai produk pembersih rumah terutama juga dapat mencemari udara di dalam ruangan. Bahan kimia yang dimaksud adalah volatile organic compounds (VOCs), yaitu senyawa organik yang mudah menguap pada suhu ruangan.Produk-produk ini dapat melepaskan uap atau zat kimia beracun yang berbahaya jika terhirup. Beberapa bahan kimia bahkan dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan, termasuk infeksi saluran pernapasan, asma, dan kanker.<h3>4. Jamur</h3><figure class="image"><img src="https://ik.trn.asia/uploads/2026/09/1788514456310.jpeg"><figcaption>Jamur Bisa Jadi Sumber Polusi Udara di Dalam Rumah</figcaption></figure>Jamur yang tumbuh di dalam rumah juga dapat menjadi sumber polusi udara dan menimbulkan berbagai masalah kesehatan.Jamur biasanya berkembang di tempat yang lembap dan memiliki tingkat kelembapan tinggi. Pertumbuhannya dapat ditemukan di berbagai bagian rumah, seperti dinding, lantai, plafon, maupun ruang bawah tanah.Paparan jamur dapat menyebabkan masalah kesehatan, termasuk infeksi saluran pernapasan, asma, dan alergi.BACA JUGA: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://balinesia.id/read/waspada-ini-bahaya-menghirup-asap-akibat-kebakaran-hutan-dan-polusi">Waspada! Ini Bahaya Menghirup Asap Akibat Kebakaran Hutan dan Polusi</a><h3>5. Bulu dan Serpihan Kulit Hewan Peliharaan</h3><figure class="image"><img src="https://ik.trn.asia/uploads/2026/09/1788323407832.jpeg"><figcaption>Bulu dan Serpihan Kulit Hewan Peliharaan Bisa Menimbulkan Polusi Udara di Dalam Rumah</figcaption></figure>Hewan peliharaan juga dapat menjadi salah satu sumber polusi udara di dalam rumah.Pet dander atau serpihan kecil kulit hewan dapat ditemukan pada bulu, kulit, maupun air liur hewan. Sebagian besar hewan berbulu dapat menghasilkan dan melepaskan dander ke lingkungan sekitar.Ketika partikel tersebut beterbangan di udara dan terhirup, orang yang sensitif dapat mengalami berbagai gangguan pernapasan. Paparan pet dander dapat memicu serangan asma, alergi, demam akibat alergi (hay fever), dan reaksi alergi lainnya.<h3>6. Debu</h3><figure class="image"><img src="https://ik.trn.asia/uploads/2026/06/1782208273852.jpeg"><figcaption>Debu dapat membawa berbagai sumber alergen dan polutan yang berpotensi berdampak pada kesehatan.</figcaption></figure>Debu juga termasuk salah satu faktor yang dapat memperburuk kualitas udara di dalam ruangan. Debu dapat membawa berbagai sumber alergen dan polutan yang berpotensi berdampak pada kesehatan.Partikel-partikel mikroskopis di dalam debu dapat berupa tungau debu, spora jamur, dan pet dander. Berbagai partikel tersebut dapat memperburuk gangguan pernapasan yang sudah ada dan berkontribusi terhadap masalah kesehatan lainnya.Debu di dalam rumah bahkan dapat mengandung jejak logam berat yang berasal dari berbagai sumber, seperti debu dari luar ruangan, furnitur, dan asap rokok.BACA JUGA: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://balinesia.id/read/5-dampak-pembangunan-data-center-untuk-warga-di-sekitar-kualitas-air-merosot">5 Dampak Pembangunan Data Center untuk Warga di Sekitar, Kualitas Air Merosot!</a>Itu tadi beberapa sumber polusi udara di dalam rumah yang harus kamu waspadai.<blockquote>Tulisan ini telah tayang di <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://balinesia.id/read/polusi-udara-juga-bisa-terjadi-di-dalam-rumah-ini-6-penyebabnya">balinesia.id</a> oleh pada 04 Sep 2026 &nbsp;</blockquote>

JUSTINA.png

Produk Pembersih Rumah Bisa Jadi Sumber Polusi Udara di Dalam Rumah

Polusi Udara Juga Bisa Terjadi di Dalam Rumah, Ini 6 Penyebabnya!

Polusi udara tak hanya mengintai kita di luar rumah. Udara di dalam rumah juga bisa tercemar oleh polusi akibat berbagai sumber polusi berikut.

Jangan Dikira Aman, Ini 6 Penyebab Polusi Udara di Dalam Rumah